健康养生,养生保健,健身运动

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  • 2017-03-05
  • 在广东省岭南第一名山的罗浮山有一种名贵稀有的中药材,名叫“一朵云”(民间秘方,草药书上没有记载),它药用功能奇特,它在治疗大月风病(又名“产后风”)、小月风病(又名“月子病”)方面,有着神奇独特的效果。治疗月子病偏方药方说明:一朵云,产于广

  • 2017-03-05
  • 健身房有一套专业的运动地板是很必要的,以下为您介绍几种。健身房专用橡胶地面产品描述1)耐久性和耐磨性健身房运动地板采用100%纯PVC优质材料,面层经特殊高环保高科技材料TPU技术处理,及具最佳耐久性和耐磨性,从而增加了地板的使用寿命。

  • 2017-03-05
  • 1.羊肉炖白萝卜原料:羊肉、葱、姜、花椒。做法:1、羊肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换水2次;2、羊肉和清水同时下锅,大火煮开,中火继续煮10分钟,使之血水充分浸出;3、捞出羊肉,换清水(热水),把羊肉继续用大火煮开后捞出;4、把二次汆水的

  • 2017-03-05
  • 通草猪蹄汤怎么做好喝,如何做,以下是关于通草猪蹄汤的做法,一起来看看是怎么做的吧。通草猪蹄汤用料猪蹄(猪手)750G通草25G白芷25G王不留荇25G防党25G当归40G别甲50G北芪30G盐做法1.猪蹄洗净去毛,冷水下锅焯掉血水;2.

  • 2017-03-05
  • 夏季一日养生之道早晨:太阳出来前,空气中的二氧化碳含量较高,空气质量较差,晨练应在太阳出来后一小时进行。但夏季太阳火辣,早晨6时至中午12时心血管病的发病率最高,最好选择下午或晚上锻炼身体。上午:上午10点多喝杯奶。老年人随着年龄的增长,骨

  • 2017-03-05
  • 延年益寿,一年四季均适合民间有个谚语叫“一日吃三枣,终身不显老”,可见大枣对人体的好处,也说明了红枣作为药食同源的食物,需要每天吃一些方可,由于它味甘性平,较为温和,所以任何季节都适合吃。从营养学讲,红枣也被称为“天然维生素丸”。这是因为大

  • 2017-03-05
  • 这个季节,因降温加上风吹受凉,容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。生姜红糖水,做法简单,驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。今天就来介绍一下生姜红糖水的做法:

  • 2017-03-05
  • 秋季天气由热转凉,由于昼夜之间温差增大,是人们发病较多的时候,不论男女老少。那么女性秋季养生小常识有哪些呢?1、调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者,可采用早餐食粥法来益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、

  • 2017-03-05
  • 随着人们生活质量提高,父母在宝宝身上的投入也越来越多,都希望给宝宝提供最好的东西。很多爸妈都愿意花大钱去给宝宝们买奶粉什么的,那么对于市场上的完达山奶粉好吗?下面是网友搜集的相关内容介绍,来看看吧!完达山奶粉怎么样?以下是从百度找到的回答,

  • 2017-03-05
  • 小儿口腔溃疡怎么办?小儿溃疡的原因有很多,有时候可能是因为创伤引起的,有时候也可能是缺乏维生素引起的,不管是哪一样,只要找对病因,并对症下药就能还宝宝一个健康的口腔。下面,我们就来看看口腔溃疡食疗方法介绍。口腔溃疡是人们日常最易患的一种口腔

  • 2017-03-05
  • 冻疮是一种局部的慢性冻伤,在未破溃之前又称冻疮红斑,好发于寒冷的季节,尤其是冷暖急剧变化的初冬和晚冬时节。那么治疗冻疮偏方有哪些呢?多年冻疮:鲜山药和赤砂糖,同捣搽之。脚上冻疮及冻伤溃烂秋茄根煎汤,趁热洗,每天2—3次。如破皮用

  • 2017-03-05
  • 下面给大家介绍下幼儿园中班育儿知识,希望对您有一定的帮助哦!英国曼彻斯特的幼儿语言专家萨利·沃德博士对100多名语言能力差的婴儿进行了调查,这些婴儿长到8个月时还无法听懂自己的名字,对基本的日常用语也没有反应。针对这种情况,

  • 2017-03-05
  • 孕妇秋季吃什么好,下面是孕妇秋季养生食谱介绍,来看看吧。孕妇秋季养生食谱推荐下面的两个:一、甜醋莲藕片材料:莲藕360g,红、白萝卜各120g,红甜椒少许,冰糖2茶匙、白醋3汤匙做法1、莲藕切薄片、汆烫后备用2、红、白萝卜切3公分细长条状,

  • 2017-03-05
  • 很多孕早期的女性朋友们都会有妊娠反应,没有什么胃口吃饭,为了母婴健康,孕妇多少是要吃点东西的,孕妇开胃菜有哪些呢?下面马上为您介绍!孕妇开胃菜有哪些【番茄炒豆腐】先用开水把番茄烫一下,去皮,切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油

  • 2017-03-05
  • 难免在运动的时候,我们会手腕扭伤。特别是在打篮球的时候,手腕扭伤是很经常的事情。那么手腕扭伤怎么办?手腕扭伤是轻伤的话,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。手腕扭伤严重扭伤的话,腕部肿胀、疼痛较重,不能活

  • 2017-03-05
  • 在备孕阶段,男女双方的身体检查是很有必要的,这关系着备孕成功与否,而女性激素检查包括哪几项呢?下面是女性健康介绍,来看看吧!女性激素检查包括哪几项?女性激素六项检查项目一睾酮(T):女性体内睾酮,50%由外周雄烯二酮转化而来,25%为肾上

  • 2017-03-05
  • 老年人冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。从中医学的角度讲

  • 2017-03-05
  • 短期避孕有哪些危害?现在,不少年轻男女不想过早承担孩子的负担,选择避孕。避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕。常见的避孕法有:使用避孕药,避孕套,避孕膜,安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法,手术避孕法等等。小编在此提醒大家,三种避孕

  • 2017-03-05
  • 人体器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰老,各种生理功能有所减退。免疫力功能下降、咀嚼功能和消化吸收能力减弱、视力减退、记忆力减退、陈代谢减慢。据研究,年过30岁的人,基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因

  • 2017-03-05
  • 鹅掌风是手癣和足癣的总称。手癣是指发生在手掌和指间的皮肤癣菌感染。足癣是指发生于足跖部及趾间的皮肤癣菌感染。那么中医治疗治疗鹅掌风偏方有哪些呢?1、皂角刺30克,食醋250克,用水浸泡24小时后,再浸泡患手,每日一次,每次30分钟

  • 2017-03-05
  • 肺气肿吃什么水果好?肺气肿继发于慢性支气管炎、结核、支气管哮喘、支气管扩张、肺脓肿、砂尘肺、矽肺的后期。发病缓慢,早期轻,仅劳累时气促。俗话说,病从口入。换了疾病更要注意忌口。那么,肺气肿食疗方有哪些?1、一般情况下宜进清淡饮食,新鲜蔬菜、

  • 2017-03-05
  • 冬季如何养生?下面为大家推荐的是冬季养生小常识,从衣食住行各个方面来告诉大家冬季如何养生,一起来了解一下吧。冬季养生保健小常识1、衣刚刚度过炎热的夏季,大家可能还没有感觉到秋季的凉爽就已经跑步进入了冬季。这个时候很多同志,尤其是年轻同志们在

  • 2017-03-05
  • 瘦人如何增肥?世界总是存在着极端,就像不少人在为如何减肥而伤透脑筋,也有人在为如何增肥抓破头皮。减肥与增肥,总是在世界各个角落同时进行着。今天小编将与大家分享什么方法可以健康快速增肥。方法1:喝高蛋白奶粉可速肥有关专家提出:只要胃肠

  • 2017-03-05
  • 环保小知识一直藏在我们的日常生活中,只要我们用心,都可以做到小事环保,大事节能的,下面是环保小知识介绍,来看看节能环保健康生活吧!生活环保知识:(1)顺手关水龙头——洗手擦肥皂时,要关上水龙头。不要开着龙头用长流水洗碗洗衣服。看见漏水的龙

  • 2017-03-05
  • 养生保健茶有哪些?养生贵在平时的坚持,多喝养生保健茶有助于滋养身体。下面小编就给大家推荐8款中医养生保健茶,一起来了解一下吧。养生保健茶有哪些8款中医养生保健茶:1.苏叶盐茶[茶方]苏叶6克,绿茶3克,盐6克。[制服法]将绿茶炒至微焦,再将