〖青少年心理健康咨询〗青少年心理健康咨询

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  • 时间:2017-04-21
  • 专栏:青少年心理健康咨询

    范文一:青少年心理咨询

    高中生常见的心理问题

    高中生心理问题主要表现为:情绪不稳,自我失控,心理承受力低,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,说谎,厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。

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    一、学习

    因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分,其问题有:一是学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致失眠、神经衰弱、记忆效果下降、有些学生过分的沉迷于网络游戏、同学关系的应酬而忽视了学业;二是考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重,学生平日对课堂内容不敢兴趣,课后没有认真预习复习,导致课后作业不能保质保量完成,所以知识掌握不够扎实灵活,当有重大考试时,没有充分的准备而显得有些焦虑紧张;三是厌学,厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。如因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的;因记忆,理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信信的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。

    二、青春期心理

    一是情绪化心理严重。青春期是人由童年到成年的过渡期,青春发育期的生理剧变,必然引起中学生情感上的激荡、情绪不稳定,情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常;易急躁、易冲动自我失控;过度焦虑紧张、自私、狭隘;意志薄弱、承受挫折的能力比较差,遇到困难容易灰心丧气;二是青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭日益丰富、复杂的内心活动。闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下,封闭与外界的任何心理交流,将是一个值得注意的征兆。三是早恋。这是时下最为麻烦的问题。特别是高中生正值青春发育期,而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。高中生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致出现“早恋”问题,导致学习成绩直线下降。由于走进了恋爱的误区,心理冲突加剧,会产生种种心理的病态反应。

    三、人际关系

    青年时期是花的季节,在这一阶段人的第二性征渐渐发育,性意识也慢慢成熟。此时,情绪较为敏感,易冲动,对异性充满了好奇与向往,当然也会伴随着出现许多情感的困感。如,初恋的兴奋,失恋的沮丧,单恋的烦恼等等。这也是中学生反映较多的问题,有以下几个方面:一是与教师的关系问题。由于一些教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理,攻击行为等问题。如果教师缺乏理解、耐心与爱心,不能以热情的态度给予指导帮助,甚至横加指责,学生则会失望。二是同学间的关系问题。由于同学关系不融洽,甚至关系紧张,有的同学就流露出孤独感,想恢复与同学的关系,而又不知该怎样去做。三是与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾,专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通,造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕,会给中学生造成不同程度的心理伤害。

    四、挫折适应

    中学生的挫折是多方面的,有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦,中学生们的反应方式有两类:消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化,在一定的情境中挫折状态即使有所改变,其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是,消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了

    五、嫉妒心理

    嫉妒是对他人的优越地位而心中产生不愉快的情感,伴有焦虑、悲哀、猜疑、故意怨恨报复等不愉快情绪。具有嫉妒心理的学生,可能因学业成绩、爱情、才貌、荣誉地位等产生嫉妒。如果你是被嫉妒者,你可能很烦恼,但你要看到被别人嫉妒那证明“你比别人强”,同时要戒骄戒躁;如果你是嫉妒者,千万要注意到经常有这种心理能导致害人又害已的结果。有句名言说得好“如果你战胜不了他,那就同他合作吧”。所以要正确对待这个问题,每个人都有优势,心胸开阔一些,不要斤斤计较得失,学会各得其所地看问题,才能从嫉妒的情绪中走出来。

    六、自卑心理

    自卑心是一种因过多地自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。高中生是自卑感多发期,这种心理使他们常常不敢交际、害怕失败、多愁善感、瞻前顾后。其实,所有的担心都是多余的,只要拿出勇气正确地面对,积极地尝试,很多事实证明了,多一次失败,就多一次转机。消除自卑的方法是建立自信,设立适度的奋斗目标做自己能达到的事情,不断给自己肯定,学会正确的对自己作出评价。很多学生渴望得到老师和家长的关注,从而做出某些事情来赢得周围人对他们的关注,获得老师对他们的目光。

    七、逆反心理

    实际上高中生的自尊心理是很强的。使他们在探讨自我、反省自我中,不断地提升自我。由于高中生思维敏锐、理解能力强,如果说的有理有据,一定会使他们信服。另外在身教重于言教的基础上,要扩大他们的视野,使他们与社会有良好的接触,提高其心理上的适应能力。

    八、 挫折心理

    挫折对某些人会构成威胁和打击,如自尊心的挫伤,自信心的减弱或丧失,愧疚感、无助感的增加等。使之产生一种由焦虑、抑郁、恐惧、憎恶、愤怒等感受交织而成的复杂的情绪体验。所以对于高中生来说,肯定存在一些心理问题,主要有: 1、 抑郁苦闷 这种心理状况是指在日常生活中对于一些事物的需求不能满足,从而出现低落的情绪:心灰意懒以及对事物无兴趣等现象。 2、 紧张焦虑 青少年在发育时期,也常常也因为对一些问题和一些事情认识上的偏差而导致一种紧张焦虑的心理状况。 3、 自卑失望 自卑是一种由不适应的自我评价所引起的自我否定、自我拒绝的心态。怀有自卑心理的人,对自己的能力和品格的评价过低,看不到自己的价值,总觉得自己不如别人,甚至低人一等,总是处在一种消极的心理状态下。 4、 社交苦难 每个人总要和人打交道,这种交道包括物质上的来往,也包括心理上的交流。人际交流的好与坏,反映了人们在相互交往中的物质的和精神的需要能否得到满

    足的心理状态。 如果有一些心理上的有舒服,也不必太担心这是正常的,多与同学老师谈谈心,每天给自己订一个小计划充实自己,相信不愉快就会过去

    【致家长的一封信】:

    亲爱的家长朋友:

    您为孩子不爱学习而烦恼吗?您为孩子不上进而生气吗?您为孩子关键时刻成绩下滑而不知所措吗?您为孩子早恋、逆反、人际关系、网络成瘾,情绪化、依赖、拖沓等问题影响学习而苦不堪言吗?

    也许您为了孩子的学习成绩,已想尽了办法,但效果不佳;心理专家告诉您,只有消除孩子学习中障碍,调整好学习心态,培养学习兴趣,养成良好的学习习惯,激发学习动力,确立人生目标,促进其心理成长,孩子才能为自己的人生负起责任,孩子才能真正爱上学习,主动学习。

    现实生活中我们家长只重视孩子的学习成绩,而忽视心理成长。孩子正处在青春期是生理快速成熟,心理发展滞后的特殊时期。心理稚嫩常表现为没有进取心,目标缺失、自制力差、不会应对挫折、没有责任感,不会处理压力、情感和人际关系,很难的掌控自己的情绪和行为,不能合理安排学习和生活。这些都影响孩子的学习重要心理因素,也是影响孩子一生的重要因素。

    心成长学堂把心理学知识应用于孩子学习中,在帮助孩子提高学习能力的同时帮助孩子心理成长,提高心理素质,激发潜能,引导其正确处理生活、学习、人际交往中各种问题。让孩子在人生道路上少走弯路,积蓄心理能量,为自己的人生积极努力学习,不断进取。这是解决孩子学习问题的根本所在。

    每一个孩子都是这个世上独特的一朵花,只要我们引导好,他们就会绽放出独有的光彩。

    和昕心理

    【心成长学堂课程内容】

    以上课程老师会根据学生的具体情况个性化安排课程。

    【心成长学堂效果保障】

    全面测评——发现问题

    全面了解影响学生学习的原因,具体包括学习成绩测评,心理状态测评、家庭教养方式测评,只有找到问题的源头,才能从源头上解决孩子的问题。

    针对方案——解决问题

    心成长学堂每个学生的成长计划,教学内容、教学方式方法都是根据测评报告而制定的。分析出学生性格特点、心理状态、学习思维方式、兴趣特点、学习优缺点、学习掌握程度、家庭教育状况,配备新成长指导老师和学科辅导老师、制定心成长方案和学习辅导方案,让整个教学和辅导过程针对性更强,让教与学更有效果。

    效果巩固——能力提高

    心成长指导老师全程跟踪服务,即时进行心态调整,让学生一直保持良好的学习劲头;每周设置心理状态和学习状态反馈报告,适时调整方案;心成长老师 “授人以渔”,教授学生学会处理人际、情绪、情感,学习压力、考试焦虑等心理困惑;并激发学习动力、确立人生目标。从根本上解决孩子的学习问题。

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    哈尔滨和昕心理科技有限公司是全国首家从事心理学科技开发、应用推广的综合性的专业公司,公司设有咨询中心、培训中心和研发中心三个功能性中心。公司主要业务种类有心理咨询、心理咨询师职业资格培训、心理专业技能培训、多种心理训练、心理产品开发、推广与转让等。

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    我们在咨询中一般使用那些技术?

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