〖承泣穴〗眼睛的保健要穴 按摩承泣穴消眼袋护眼睛

  • 分享人:错落誰的信仰
  • 时间:2017-08-13
  • 专栏:承泣穴

    中医认为,承泣穴是眼睛的保健要穴。经常按摩承泣穴,可使气血旺盛,能够供应眼睛足够的血液,进而缓解眼疲劳、视力模糊等症状,还可防治近视。若能配上四白穴一起按摩,则效果更好。

    承泣穴 眼睛的保健要穴 按摩承泣穴消眼袋护眼睛

    脾胃与眼睛在经络上有着或多或少的联系。目为肝之窍,肝受血而能视,而肝血禀受于脾胃。脾胃所化生的气血,散精于肝,通过经脉上荣于目,眼睛因为得到这些营养而变得明亮。由此可见,我们的眼睛之所以能看东西,除了与肝有关外,还与脾胃有关。

    按摩承泣穴可保护眼睛

    无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是其他原因引起的眼病,或是日常对眼的保养,我们都可以通过按摩承泣穴来解决。

    承泣穴在哪呢?目视正前方,在瞳孔的直下方,当眼球与眶下缘之间即是。“承”有承受的意思,“泣”有眼泪、水液的意思。它是胃经上比较重要的穴位。胃经多气多血,而承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴位。

    中医里讲“穴位所在,主治所及”,所以经常按摩承泣穴,会使眼部气血旺盛,眼睛得到足够的血液滋养。而目得血能视,它有了血才能看东西。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。

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    四白穴

    缓解眼疲劳,治疗眼病疾病等,除了按摩承泣穴外,若能配上四白穴一起按摩,则效果更好。四白穴是人身体一个重要的穴位,位于眼眶下缘正中直下一横指处。

    四白穴的准确位置是:目正视,瞳孔直下,当颧骨上方凹陷中。主治目赤痒痛,目翳,口眼歪斜,头痛眩晕。眼保健操中,也有“揉四白穴”一节。四白穴位于眼眶下方的凹陷处,按摩四白穴时,手指不要移动,按揉面不要太大,连作四个八拍。

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    按摩承泣穴等穴位的其他功效

    1.可消除眼袋

    对于女性朋友来说,眼袋是她们的头号公敌,一旦形成,就很难消除。而眼袋的形成与我们的脾胃功能有着直接的关系,尤其是脾功能的好坏,直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。眼袋的出现恰恰是因为胃燥化水功能衰退,使痰湿和水液积在下眼睑造成的。

    从经络图上,我们还可以看到,胃经是经过下眼睑的,眼袋的位置正好是承泣穴和四白穴的所在,所以有眼袋的女性朋友要经常按摩承泣穴、四白穴;同时再配合按摩足三里穴、丰隆穴,以提高脾胃功能。

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    2.缓解眼皮发沉、目中无神症

    经常有足底、腹部发冷现象的寒证患者,以及常有便秘、下痢等肠胃症状的人比较容易出现眼皮发沉、目中无神的症状。这时我们可以按摩承泣穴、下关穴、中脘穴、胃俞穴,每个穴位每天按摩3-5分钟,效果不错。

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    3.缓解视力模糊、迎风流泪等症状

    生活中,还有一些人的眼睛并没有什么异常现象,既不红也不肿不痒,可是外出时被风一吹,眼泪就会不自觉地流下来,眼睛模糊,视力也下降了。这种情况叫迎风流泪,一般来说夏天比冬天症状明显。对于这种情况,我们可坚持每天按压承泣穴和四白穴各 50次,效果非常明显。

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